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Pilates für Mütter

Mon, Jun 15

|

Blütezeit FamilienGarten 3. OG

Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.

Pilates für Mütter
Pilates für Mütter

Time & Location

Jun 15, 2026, 11:30 AM – 12:30 PM

Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland

Other dates

About the event

Pilates mit Janna - Ganzheitliches Training für Körper und Geist


Du möchtest deine Körperwahrnehmung verbessern, Muskeln aufbauen und beweglicher werden? Dann entdecke die Vorteile von Pilates - mehr Kraft und neue Energie verhelfen dir zu einem positiven Körpergefühl. Das ganzheitliche Training konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Tiefenmuskulatur und die Mobilisation deines Körpers. Pilates beugt Rückenschmerzen vor und fördert die innere Kraft; Beckenboden, Bauch und Rücken werden hierbei zu einem Kraftzentrum aufgebaut.


Der Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben, oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen.

Während du Sport machst kann dein Baby bei dir liegen, oder den Raum entdecken.


📅 Termin: Montag ⏰ 11.30 - 12.30 Uhr

10 Kurstermine á 60 Minuten 150,- €


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  • Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität (2)
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    Multiple Dates
    Thu, Jun 04
    Jun 04, 2026, 3:00 PM – 5:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    In unserer Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
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  • Elternberatung
    Elternberatung
    Multiple Dates
    Fri, Jun 05
    Jun 05, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Kindliche Signale verstehen -Sicherheit geben
    Kindliche Signale verstehen -Sicherheit geben
    Multiple Dates
    Fri, Jun 05
    Jun 05, 2026, 9:30 AM – 11:00 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Videogestützte Beratung für Familien mit Säuglingen und Kleinkindern (0-3 Jahre) Sehen – Verstehen – Handeln
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  • Willkommen Baby - welcome baby!
    Willkommen Baby - welcome baby!
    Fri, Jun 05
    Jun 05, 2026, 11:30 AM – 1:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Erfahrt mehr über Angebote für Familien im Blütezeit FamilienGarten und in Steglitz-Zehlendorf. Gemütlicher Austausch für frischgebackene Eltern mit Baby. / Find out more about offers for families at Blütezeit FamilienGarten and in Steglitz-Zehlendorf. Cosy exchange for new parents with babies.
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  • Stark für die Schule
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    Fri, Jun 05
    Jun 05, 2026, 4:00 PM – Jun 07, 2026, 5:15 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder der Vorschule und 1. Klasse
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    Mon, Jun 08
    Jun 08, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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    Mon, Jun 08
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    Mon, Jun 08
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    Mon, Jun 08
    Jun 08, 2026, 3:00 PM – 4:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
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  • Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 16.15
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    Jun 08, 2026, 4:15 PM – 5:15 PM
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    Klettern Rutschen Balancieren - Indoor Bewegungsspaß für Kinder in Begleitung der Eltern/Großeltern: 7 Termine. Kosten 28 Euro
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  • Mitwachsen – Eltern im Austausch
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    Mon, Jun 08
    Jun 08, 2026, 5:45 PM – 7:15 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Für Eltern von Kindern mit besonderen Entwicklungswegen und in herausfordernden Lebenssituationen
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    Wed, Jun 10
    Jun 10, 2026, 2:15 PM – 3:00 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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    Wed, Jun 10
    Jun 10, 2026, 3:30 PM – 4:15 PM GMT+2
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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    Jun 12, 2026, 11:30 AM – 1:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Das Milchcafé bietet einen Raum für Austausch und fachkundige Begleitung durch GfG-Stillbegleiterin Valeria. Wir bitten um Anmeldung für unsere Planung und eine Spende für die Frühstückssnacks.
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    Elternberatung
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    Mon, Jun 15
    Jun 15, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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    Jun 15, 2026, 9:30 AM – 11:00 AM
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    Jun 15, 2026, 11:30 AM – 12:30 PM
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    Jun 15, 2026, 1:00 PM – 2:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Übergang von der vertrauten Umgebung in eine Kita oder zur Tagesmutter ist ein bedeutender Schritt – für Kinder und ihre Eltern. Unser Eltern-Kind-Kurs unterstützt euch dabei, diesen neuen Lebensabschnitt bewusst, informiert und gestärkt zu gestalten.
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