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Pilates für Mütter

Mon, Feb 16

|

Blütezeit FamilienGarten 3. OG

Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.

Pilates für Mütter
Pilates für Mütter

Time & Location

Feb 16, 2026, 11:30 AM – 12:30 PM

Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland

About the event

Pilates mit Janna - Ganzheitliches Training für Körper und Geist


Du möchtest deine Körperwahrnehmung verbessern, Muskeln aufbauen und beweglicher werden? Dann entdecke die Vorteile von Pilates - mehr Kraft und neue Energie verhelfen dir zu einem positiven Körpergefühl. Das ganzheitliche Training konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Tiefenmuskulatur und die Mobilisation deines Körpers. Pilates beugt Rückenschmerzen vor und fördert die innere Kraft; Beckenboden, Bauch und Rücken werden hierbei zu einem Kraftzentrum aufgebaut.


Der Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben, oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen.

Während du Sport machst kann dein Baby bei dir liegen, oder den Raum entdecken.


📅 Termin: Montag ⏰ 11.30 - 12.30 Uhr

10 Kurstermine á 60 Minuten 150,- €


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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Multiple Dates
    Wed, Apr 22
    Apr 22, 2026, 3:30 PM – 4:15 PM GMT+2
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    Multiple Dates
    Thu, Apr 23
    Apr 23, 2026, 9:00 AM – 10:00 AM
    Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Bei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Multiple Dates
    Thu, Apr 23
    Apr 23, 2026, 2:15 PM – 3:00 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Musikkurse für Kinder ab 9 Monaten bis 6 Jahre
    Musikkurse für Kinder ab 9 Monaten bis 6 Jahre
    Multiple Dates
    Thu, Apr 23
    Apr 23, 2026, 2:50 PM – 5:10 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Musik mit allen Sinnen erleben Bilinguale Musikkurse auf Englisch & Deutsch Für Kinder von 9 Monaten bis 6 Jahren Taucht ein in die bunte Welt der Klänge, Rhythmen und Bewegung – auf Deutsch und Englisch! Gemeinsam singen, tanzen, lauschen und lachen – mit viel Freude, Fantasie und allen Sinnen.
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  • Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität (2)
    Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität (2)
    Multiple Dates
    Thu, Apr 23
    Apr 23, 2026, 3:00 PM – 5:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    In unserer Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
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  • Elternberatung
    Elternberatung
    Multiple Dates
    Fri, Apr 24
    Apr 24, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Kindliche Signale verstehen -Sicherheit geben
    Kindliche Signale verstehen -Sicherheit geben
    Multiple Dates
    Fri, Apr 24
    Apr 24, 2026, 9:30 AM – 11:00 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Videogestützte Beratung für Familien mit Säuglingen und Kleinkindern (0-3 Jahre) Sehen – Verstehen – Handeln
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  • StretchDad Workshop
    StretchDad Workshop
    Fri, Apr 24
    Apr 24, 2026, 4:00 PM – 5:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Ein ruhiger Raum für Väter. Ein Moment zum Ankommen, Wahrnehmen und Abschalten
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  • Elternberatung
    Elternberatung
    Multiple Dates
    Mon, Apr 27
    Apr 27, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Kindliche Signale verstehen -Sicherheit geben
    Kindliche Signale verstehen -Sicherheit geben
    Multiple Dates
    Mon, Apr 27
    Apr 27, 2026, 9:30 AM – 11:00 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Videogestützte Beratung für Familien mit Säuglingen und Kleinkindern (0-3 Jahre) Sehen – Verstehen – Handeln
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  • Pilates für Mütter
    Pilates für Mütter
    Multiple Dates
    Mon, Apr 27
    Apr 27, 2026, 11:30 AM – 12:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.
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  • Mitwachsen – Eltern im Austausch
    Mitwachsen – Eltern im Austausch
    Multiple Dates
    Mon, Apr 27
    Apr 27, 2026, 5:45 PM – 7:15 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Für Eltern von Kindern mit besonderen Entwicklungswegen und in herausfordernden Lebenssituationen
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  • Kleinkinder bedürfnisorientiert begleiten
    Kleinkinder bedürfnisorientiert begleiten
    Tue, Apr 28
    Apr 28, 2026, 5:30 PM – 7:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Impulsvortrtag für Eltern
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Multiple Dates
    Wed, Apr 29
    Apr 29, 2026, 3:30 PM – 4:15 PM GMT+2
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    Multiple Dates
    Thu, Apr 30
    Apr 30, 2026, 9:00 AM – 10:00 AM
    Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Bei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Multiple Dates
    Thu, Apr 30
    Apr 30, 2026, 2:15 PM – 3:00 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Musikkurse für Kinder ab 9 Monaten bis 6 Jahre
    Musikkurse für Kinder ab 9 Monaten bis 6 Jahre
    Multiple Dates
    Thu, Apr 30
    Apr 30, 2026, 2:50 PM – 5:10 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Musik mit allen Sinnen erleben Bilinguale Musikkurse auf Englisch & Deutsch Für Kinder von 9 Monaten bis 6 Jahren Taucht ein in die bunte Welt der Klänge, Rhythmen und Bewegung – auf Deutsch und Englisch! Gemeinsam singen, tanzen, lauschen und lachen – mit viel Freude, Fantasie und allen Sinnen.
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  • Elternberatung
    Elternberatung
    Multiple Dates
    Fri, May 01
    May 01, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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