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Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 3-6 Jahren

Fri, Jun 28

|

Blütezeit FamilienGarten, 03.OG

Yoga macht Spaß, dient der Entspannung, stärkt die Körperwahrnehmung, unterstützt die Fantasie und den Bewegungsdrang.

Anmeldung geschlossen
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Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 3-6 Jahren
Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 3-6 Jahren

Time & Location

Jun 28, 2024, 3:45 PM – 4:30 PM

Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland

About the event

Spielerische Yogaübungen zusammen mit dem Kind - das ist Yoga für Jung und Alt! Begebt euch gemeinsam auf eine Mitmach-Reise voll wohltuender Entspannung und Bindung!

Kosten pro Termin: 15,00 Euro (in bar). Eine Zehner-Karte kann bei der Kursleiterin erworben werden. Eine kostenlose Probestunde ist (nach Anmeldung) möglich. 

Warum eigentlich Eltern-Kind-Yoga?

Yoga stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kind. Vertrauen wird vertieft, mit Humor & Leichtigkeit gemeinsam nach Lösungen gesucht und gleichzeitig das Körperbewusstsein geschult. Gemeinsame körperliche Anstrengung sowie wohlige Entspannung wird erreicht.

Yoga hilft Erwachsenen und Kindern zu einer bewussten, entspannenden Atmung zu kommen. Und sie lernen, dass sich Wohlbefinden durch ein Zusammenspiel von Körper und Geist fördern lässt. Yoga kann bei den Kindern für mehr Konzentrationsfähigkeit sorgen, sie entspannen und aufmerksamer machen. 

Schon bei den Jüngsten kann Yoga, das Eltern in Anwesenheit ihrer Kinder ausführen, für Entspannung sorgen. Die gelassene Stimmung der Bezugsperson während der Übungen überträgt sich auf das Kind.

Weitere positive Effekte:

⭐️ Eltern und Kinder erfahren sich selbst neu

⭐️ Respekt für die eigenen Grenzen erleben

⭐️ Konzentrationsfähigkeit steigern

⭐️ mehr Gelassenheit in den Alltag bringen

⭐️ Kooperation und soziales Miteinander fördern

⭐️ alle Sinne angeregen

⭐️ Gleichgewicht stabilisieren

⭐️ Koordination, Geschicklichkeit und Bewegungsmöglichkeiten erweitern

⭐️Achtsamkeit erlernen (Wertschätzung gegenüber Mensch und Tier)

⭐️ Loslassen von Verspannungen

⭐️ Kreativität und Fantasie fördern

⭐️ Körperteile kennenlernen

Um Anmeldung wird gebeten, damit die Kursleiterin ggf. kurzfristig über Änderungen informieren kann. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Kinderwägen können im 03.OG neben den Waschräumen geparkt werden. Der Kursraum soll aus hygienischen Gründen bitte ohne Straßenschuhe betreten werden. 

Noch Fragen? Schreibt gern eine E-mail an: familiengarten@bluetezeit-berlin.de

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    Mon, Jun 01
    Jun 01, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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    Mon, Jun 01
    Jun 01, 2026, 9:30 AM – 11:00 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
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    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Kinder Yoga
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    Wed, Jun 03
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    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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    Fri, Jun 05
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