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Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 0-3 Jahren

Fri, Apr 05

|

Blütezeit FamilienGarten, 03.OG

Yoga macht Spaß, dient der Entspannung, stärkt die Körperwahrnehmung, unterstützt die Fantasie und den Bewegungsdrang.

Anmeldung geschlossen
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Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 0-3 Jahren
Eltern-Kind-Yoga für Kinder im Alter von 0-3 Jahren

Time & Location

Apr 05, 2024, 3:30 PM – 4:15 PM

Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland

About the event

Spielerische Yogaübungen zusammen mit dem Kind - das ist Yoga für Jung und Alt! Begebt euch gemeinsam auf eine Mitmach-Reise voll wohltuender Entspannung und Bindung!

Kosten pro Termin: 15,00 Euro (in bar). Eine Zehner-Karte kann bei der Kursleiterin erworben werden. 

Warum eigentlich Eltern-Kind-Yoga?

Yoga stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kind. Vertrauen wird vertieft, mit Humor & Leichtigkeit gemeinsam nach Lösungen gesucht und gleichzeitig das Körperbewusstsein geschult. Gemeinsame körperliche Anstrengung sowie wohlige Entspannung wird erreicht.

Yoga hilft Erwachsenen und Kindern zu einer bewussten, entspannenden Atmung zu kommen. Und sie lernen, dass sich Wohlbefinden durch ein Zusammenspiel von Körper und Geist fördern lässt. Yoga kann bei den Kindern für mehr Konzentrationsfähigkeit sorgen, sie entspannen und aufmerksamer machen. 

Und die Babys? Schon bei den Jüngsten kann Yoga, das Eltern in Anwesenheit ihrer Kinder ausführen, für Entspannung sorgen. Die gelassene Stimmung der Bezugsperson während der Übungen überträgt sich auf das Baby.

Weitere positive Effekte:

⭐️ Eltern und Kinder erfahren sich selbst neu

⭐️ Respekt für die eigenen Grenzen erleben

⭐️ Konzentrationsfähigkeit steigern

⭐️ mehr Gelassenheit in den Alltag bringen

⭐️ Kooperation und soziales Miteinander fördern

⭐️ alle Sinne angeregen

⭐️ Gleichgewicht stabilisieren

⭐️ Koordination, Geschicklichkeit und Bewegungsmöglichkeiten erweitern

⭐️Achtsamkeit erlernen (Wertschätzung gegenüber Mensch und Tier)

⭐️ Loslassen von Verspannungen

⭐️ Kreativität und Fantasie fördern

⭐️ Körperteile kennenlernen

Um Anmeldung wird gebeten, damit die Kursleiterin ggf. kurzfristig über Änderungen informieren kann. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Kinderwägen können im 03.OG neben den Toiletten geparkt werden. Der Kursraum soll aus hygienischen Gründen bitte ohne Straßenschuhe betreten werden. Bitte bringt euch deshalb Socken oder Hausschuhe mit.

Noch Fragen? Schreibt gern eine E-mail an: familiengarten@bluetezeit-berlin.de

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    Jun 08, 2026, 9:00 AM – 10:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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    Jun 08, 2026, 9:30 AM – 11:00 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
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    Jun 08, 2026, 11:30 AM – 12:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
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    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
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    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Klettern Rutschen Balancieren - Indoor Bewegungsspaß für Kinder in Begleitung der Eltern/Großeltern: 7 Termine. Kosten 28 Euro
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    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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    Wed, Jun 10
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    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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    Im Mittelpunkt der Kurse stehen Bewegungs-, Spiel- und Sinnesanregungen für die Babys. Die PEKiP Stunden helfen Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens.
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    Tue, Jun 16
    Jun 16, 2026, 3:00 PM – 5:30 PM
    Stadtpark Steglitz, Höhe Albrechtstr. 42, 12167 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
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