top of page

Mama Workout

Mon, Jun 16

|

Blütezeit FamilienGarten 3. OG

Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Kinder können mitgebracht werden.

Mama Workout
Mama Workout

Time & Location

7 more dates

Jun 16, 2025, 11:30 AM – 12:30 PM

Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland

About the event

Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen.

​ Beim Mama Sport Kurs verbinden wir tolle Spiel- und Krabbeleinheiten mit der Fitness für Mama. Während du Sport machst kann dein Mäuschen in der Mitte krabbeln und den Raum entdecken.

Meine Kurse sind mit 7 Plätzen begrenzt, damit ich mich individuell um dich kümmern kann und je nach Stimmungslage deines Kindes mit entsprechenden Übungen auf dich eingehen kann.

​​Nach einer kostenlosen Probestunde kannst du 5 oder 10 Kursstunden buchen.  

Probestunde kostenlos

15 €* flexible Einzelstunde

Google Maps were blocked due to your Analytics and functional cookie settings.

Share this event

  • Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende mit Hebamme Verena Koch
    Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende mit Hebamme Verena Koch
    Multiple Dates
    Sat, May 24
    May 24, 2025, 9:30 AM – 4:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Die Geburtsvorbereitungskurse finden an einem Wochenende (Sa & So) jeweils von 9:30 bis 16:30 (inkl. Mittagspause) statt. Der Kurs ist ausgerichtet für Paare oder Schwangere und eine Begleitperson des Vertrauens. Anmeldung: https://hebamme-verena-koch.berlin/Kurse/
    Share
  • Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende mit Hebamme Verena Koch
    Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende mit Hebamme Verena Koch
    Multiple Dates
    Sun, May 25
    May 25, 2025, 9:30 AM – 4:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Die Geburtsvorbereitungskurse finden an einem Wochenende (Sa & So) jeweils von 9:30 bis 16:30 (inkl. Mittagspause) statt. Der Kurs ist ausgerichtet für Paare oder Schwangere und eine Begleitperson des Vertrauens. Anmeldung: https://hebamme-verena-koch.berlin/Kurse/
    Share
  • Mama Workout
    Mama Workout
    Multiple Dates
    Mon, May 26
    May 26, 2025, 11:30 AM – 12:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Kinder können mitgebracht werden.
    Share
  • Elternberatung - Anmeldung erforderlich.
    Elternberatung - Anmeldung erforderlich.
    Fri, May 30
    May 30, 2025, 8:30 AM – 9:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte meldet euch bis Mittwochmittag über die Webseite an und reserviert euch ein Zeitfenster zwischen 8:30 Uhr und 09:30 Uhr oder erfragt per E-mail einen individuellen Termin am Freitagvormittag.
    Share
  • Mama Workout
    Mama Workout
    Multiple Dates
    Mon, Jun 02
    Jun 02, 2025, 11:30 AM – 12:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Kinder können mitgebracht werden.
    Share
  • Yoga zur Rückbildung
    Yoga zur Rückbildung
    Wed, Jun 04
    Jun 04, 2025, 2:00 PM – 3:00 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung und Meditation zur Stärkung von Beckenboden & Körpermitte
    Share
  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Wed, Jun 04
    Jun 04, 2025, 3:30 PM – 4:15 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
    Share
  • Ab ins Grüne! Stadtnatur im Kiez spielerisch entdecken *kostenfrei*
    Ab ins Grüne! Stadtnatur im Kiez spielerisch entdecken *kostenfrei*
    Multiple Dates
    Wed, Jun 04
    Jun 04, 2025, 3:30 PM – 5:00 PM
    Stadtpark Steglitz, 12167 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Rauskommen, runterkommen, ankommen - mit Naturbegleiter*in Jenny die grüne Wildnis in der Umgebung mit der ganzen Familie entdecken!
    Share
  • Grenzen setzen im Umgang mit Medien im Kindergartenalter - Online
    Grenzen setzen im Umgang mit Medien im Kindergartenalter - Online
    Wed, Jun 04
    Jun 04, 2025, 6:30 PM – 8:00 PM
    via Zoom
    Eltern stehen heutzutage vor der Aufgabe, einen altersgerechten Umgang ihrer Kinder mit diversen Medien wie Fernseher, Handy und Tablet zu begleiten. Diese Online-Veranstaltung gibt Einblicke in die psychische Gesundheit von Kindern und den richtigen Umgang mit Medien im Kindergartenalter.
    Share
  • Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität
    Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität
    Thu, Jun 05
    Jun 05, 2025, 3:00 PM – 5:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    In unserer wöchentlichen Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
    Share
  • Elternberatung - Anmeldung erforderlich.
    Elternberatung - Anmeldung erforderlich.
    Multiple Dates
    Fri, Jun 06
    Jun 06, 2025, 8:30 AM – 9:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte meldet euch bis Mittwochmittag über die Webseite an und reserviert euch ein Zeitfenster zwischen 8:30 Uhr und 09:30 Uhr oder erfragt per E-mail einen individuellen Termin am Freitagvormittag.
    Share
  • Yoga zur Rückbildung
    Yoga zur Rückbildung
    Multiple Dates
    Wed, Jun 11
    Jun 11, 2025, 2:00 PM – 3:00 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung und Meditation zur Stärkung von Beckenboden & Körpermitte
    Share
  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Multiple Dates
    Wed, Jun 11
    Jun 11, 2025, 3:30 PM – 4:15 PM
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
    Share
  • KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    Thu, Jun 12
    Jun 12, 2025, 9:00 AM – 10:00 AM
    Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Bei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
    Share
  • Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität
    Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität
    Thu, Jun 12
    Jun 12, 2025, 3:00 PM – 5:00 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    In unserer wöchentlichen Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
    Share
  • Elternberatung - Anmeldung erforderlich.
    Elternberatung - Anmeldung erforderlich.
    Multiple Dates
    Fri, Jun 13
    Jun 13, 2025, 8:30 AM – 9:30 AM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte meldet euch bis Mittwochmittag über die Webseite an und reserviert euch ein Zeitfenster zwischen 8:30 Uhr und 09:30 Uhr oder erfragt per E-mail einen individuellen Termin am Freitagvormittag.
    Share
  • LaLeLu Babyschlafkurs: Babys sanft in den Schlaf begleiten
    LaLeLu Babyschlafkurs: Babys sanft in den Schlaf begleiten
    Fri, Jun 13
    Jun 13, 2025, 1:00 PM – 2:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Babyschlafkurs für werdende Eltern und Familien mit Kind im 1. Lebensjahr
    Share
  • Mama Workout
    Mama Workout
    Multiple Dates
    Mon, Jun 16
    Jun 16, 2025, 11:30 AM – 12:30 PM
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Kinder können mitgebracht werden.
    Share
bottom of page