Mama Workout
Mo., 03. Nov.
|Blütezeit FamilienGarten 3. OG
Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Kinder können mitgebracht werden.
Zeit & Ort
03. Nov. 2025, 11:30 – 12:30
Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen.
Beim Mama Sport Kurs verbinden wir tolle Spiel- und Krabbeleinheiten mit der Fitness für Mama. Während du Sport machst kann dein Mäuschen in der Mitte krabbeln und den Raum entdecken.
Meine Kurse sind mit 7 Plätzen begrenzt, damit ich mich individuell um dich kümmern kann und je nach Stimmungslage deines Kindes mit entsprechenden Übungen auf dich eingehen kann.
Nach einer kostenlosen Probestunde kannst du 5 oder 10 Kursstunden buchen.
Probestunde kostenlos
15 €* flexible Einzelstunde
23. Okt. 2025, 09:00 – 10:00Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, DeutschlandBei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
Mehrere TermineDo., 23. Okt.23. Okt. 2025, 15:00 – 17:00Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, DeutschlandIn unserer wöchentlichen Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
27. Okt. 2025, 09:00 – 10:30Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-SteglitzOrientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
27. Okt. 2025, 13:00 – 14:00Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, DeutschlandDer Übergang von der vertrauten Umgebung in eine Kita oder zur Tagesmutter ist ein bedeutender Schritt – für Kinder und ihre Eltern. Unser Eltern-Kind-Kurs unterstützt euch dabei, diesen neuen Lebensabschnitt bewusst, informiert und gestärkt zu gestalten.
- 30. Okt. 2025, 09:00 – 10:00Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, DeutschlandBei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
- Mehrere TermineDo., 30. Okt.30. Okt. 2025, 15:00 – 17:00Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, DeutschlandIn unserer wöchentlichen Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
Mehrere TermineFr., 31. Okt.
01. Nov. 2025, 11:00 – 16:00Blütezeit FamilienGarten, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, DeutschlandIch kann stillen! In diesem Wochenendkurs steht die Vorbereitung auf das Stillen im Vordergrund. Auch Wissen rund um die Geburt und ihre Vorbereitung wird in den Kurs einfließen. Der Kurs richtet sich speziell an Solo-Schwangere und künftige Alleinerziehende.- 03. Nov. 2025, 09:00 – 10:30Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-SteglitzOrientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
- 03. Nov. 2025, 13:00 – 14:00Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, DeutschlandDer Übergang von der vertrauten Umgebung in eine Kita oder zur Tagesmutter ist ein bedeutender Schritt – für Kinder und ihre Eltern. Unser Eltern-Kind-Kurs unterstützt euch dabei, diesen neuen Lebensabschnitt bewusst, informiert und gestärkt zu gestalten.
03. Nov. 2025, 15:45 – 16:45Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, DeutschlandDu bist bereits vertraut mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, möchtest aber gerne deine Fähigkeiten vertiefen? Dann tausche dich montags alle zwei Wochen in der Übungsgruppe "Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern" mit anderen Eltern und Kursleiterin Claudia aus.