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Pilates für Mütter

Mo., 05. Jan.

|

Blütezeit FamilienGarten 3. OG

Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.

Pilates für Mütter
Pilates für Mütter

Zeit & Ort

12 weitere Termine

05. Jan. 2026, 11:30 – 12:30

Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland

Über die Veranstaltung

Pilates mit Janna - Ganzheitliches Training für Körper und Geist


Du möchtest deine Körperwahrnehmung verbessern, Muskeln aufbauen und beweglicher werden? Dann entdecke die Vorteile von Pilates - mehr Kraft und neue Energie verhelfen dir zu einem positiven Körpergefühl. Das ganzheitliche Training konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Tiefenmuskulatur und die Mobilisation deines Körpers. Pilates beugt Rückenschmerzen vor und fördert die innere Kraft; Beckenboden, Bauch und Rücken werden hierbei zu einem Kraftzentrum aufgebaut.


Der Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben, oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen.

Während du Sport machst kann dein Baby bei dir liegen, oder den Raum entdecken.


📅 Termin: Montag ⏰ 11.30 - 12.30 Uhr

10 Kurstermine á 60 Minuten 150,- €


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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
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    Mi., 10. Dez.
    10. Dez. 2025, 15:30 – 16:15
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Musikkurse für Kinder ab 9 Monaten bis 6 Jahre
    Musikkurse für Kinder ab 9 Monaten bis 6 Jahre
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    Do., 11. Dez.
    11. Dez. 2025, 14:50 – 17:10
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Musik mit allen Sinnen erleben Bilinguale Musikkurse auf Englisch & Deutsch Für Kinder von 9 Monaten bis 6 Jahren Taucht ein in die bunte Welt der Klänge, Rhythmen und Bewegung – auf Deutsch und Englisch! Gemeinsam singen, tanzen, lauschen und lachen – mit viel Freude, Fantasie und allen Sinnen.
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    Weihnachtsgeschenke für die Liebsten basteln
    Do., 11. Dez.
    11. Dez. 2025, 15:30 – 17:30
    Berlin, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    GlücksMomente in der Adventszeit für Familien
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  • MilchCafé. Austausch & Begleitung rund ums Stillen, Flasche & Beikost für Eltern mit Baby sowie Schwangere
    MilchCafé. Austausch & Begleitung rund ums Stillen, Flasche & Beikost für Eltern mit Baby sowie Schwangere
    Mehrere Termine
    Fr., 12. Dez.
    12. Dez. 2025, 11:30 – 13:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Das Milchcafé bietet einen Raum für Austausch und fachkundige Begleitung durch GfG-Stillbegleiterin Valeria. Wir bitten um kostenfreie Anmeldung für unsere Planung.
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  • Elternberatung - Anmeldung erforderlich
    Elternberatung - Anmeldung erforderlich
    Mehrere Termine
    Mo., 15. Dez.
    15. Dez. 2025, 09:00 – 10:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Mama Workout
    Mama Workout
    Mehrere Termine
    Mo., 15. Dez.
    15. Dez. 2025, 11:30 – 12:30
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Mama Sport Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Kinder können mitgebracht werden.
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  • Sanfte Eingewöhnung in die Kita/Tagesmutter
    Sanfte Eingewöhnung in die Kita/Tagesmutter
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    Mo., 15. Dez.
    15. Dez. 2025, 13:00 – 14:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Übergang von der vertrauten Umgebung in eine Kita oder zur Tagesmutter ist ein bedeutender Schritt – für Kinder und ihre Eltern. Unser Eltern-Kind-Kurs unterstützt euch dabei, diesen neuen Lebensabschnitt bewusst, informiert und gestärkt zu gestalten.
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  • Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 15.00
    Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 15.00
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    Mo., 15. Dez.
    15. Dez. 2025, 15:00 – 16:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Klettern Rutschen Balancieren - Indoor Bewegungsspaß für Kinder in Begleitung der Eltern/Großeltern: 8 Termine. Kosten 32 Euro
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  • Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern - Übungsgruppe
    Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern - Übungsgruppe
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    Mo., 15. Dez.
    15. Dez. 2025, 15:45 – 16:45
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Du bist bereits vertraut mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, möchtest aber gerne deine Fähigkeiten vertiefen? Dann tausche dich montags alle zwei Wochen in der Übungsgruppe "Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern" mit anderen Eltern und Kursleiterin Claudia aus.
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  • Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 16.15
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    Mo., 15. Dez.
    15. Dez. 2025, 16:15 – 17:15
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Klettern Rutschen Balancieren - Indoor Bewegungsspaß für Kinder in Begleitung der Eltern/Großeltern: 8 Termine. Kosten 32 Euro
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    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    Musik mit allen Sinnen erleben Bilinguale Musikkurse auf Englisch & Deutsch Für Kinder von 9 Monaten bis 6 Jahren Taucht ein in die bunte Welt der Klänge, Rhythmen und Bewegung – auf Deutsch und Englisch! Gemeinsam singen, tanzen, lauschen und lachen – mit viel Freude, Fantasie und allen Sinnen.
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  • Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität
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    Do., 18. Dez.
    18. Dez. 2025, 15:00 – 17:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    In unserer wöchentlichen Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
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  • Elternberatung - Anmeldung erforderlich
    Elternberatung - Anmeldung erforderlich
    Mehrere Termine
    Fr., 19. Dez.
    19. Dez. 2025, 08:00 – 9:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 8:00 Uhr und 9:30 Uhr.
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  • Pilates für Mütter
    Pilates für Mütter
    Mehrere Termine
    Mo., 05. Jan.
    05. Jan. 2026, 11:30 – 12:30
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.
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  • Sanfte Eingewöhnung in die Kita/Tagesmutter
    Sanfte Eingewöhnung in die Kita/Tagesmutter
    Mehrere Termine
    Mo., 05. Jan.
    05. Jan. 2026, 13:00 – 14:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Übergang von der vertrauten Umgebung in eine Kita oder zur Tagesmutter ist ein bedeutender Schritt – für Kinder und ihre Eltern. Unser Eltern-Kind-Kurs unterstützt euch dabei, diesen neuen Lebensabschnitt bewusst, informiert und gestärkt zu gestalten.
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  • Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 15.00
    Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 15.00
    Mehrere Termine
    Mo., 05. Jan.
    05. Jan. 2026, 15:00 – 16:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Klettern Rutschen Balancieren - Indoor Bewegungsspaß für Kinder in Begleitung der Eltern/Großeltern: 8 Termine. Kosten 32 Euro
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  • Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 16.15
    Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 1,5 - 3 Jahren Montag 16.15
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    05. Jan. 2026, 16:15 – 17:15
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Klettern Rutschen Balancieren - Indoor Bewegungsspaß für Kinder in Begleitung der Eltern/Großeltern: 8 Termine. Kosten 32 Euro
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