Eltern-Kind-Yoga (ausnahmsweise Start 16:00 Uhr) für Kinder im Alter von 3-6 Jahren

Spielerische Yogaübungen zusammen mit dem Kind - das ist Yoga für Jung und Alt! Begebt euch gemeinsam auf eine Mitmach-Reise voll wohltuender Entspannung und Bindung!

Kosten pro Termin: 15,00 Euro (in bar). Eine Zehner-Karte kann bei der Kursleiterin erworben werden. Eine kostenlose Probestunde ist (nach Anmeldung) möglich. 

Warum eigentlich Eltern-Kind-Yoga?

Yoga stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kind. Vertrauen wird vertieft, mit Humor & Leichtigkeit gemeinsam nach Lösungen gesucht und gleichzeitig das Körperbewusstsein geschult. Gemeinsame körperliche Anstrengung sowie wohlige Entspannung wird erreicht.

Yoga hilft Erwachsenen und Kindern zu einer bewussten, entspannenden Atmung zu kommen. Und sie lernen, dass sich Wohlbefinden durch ein Zusammenspiel von Körper und Geist fördern lässt. Yoga kann bei den Kindern für mehr Konzentrationsfähigkeit sorgen, sie entspannen und aufmerksamer machen. 

Schon bei den Jüngsten kann Yoga, das Eltern in Anwesenheit ihrer Kinder ausführen, für Entspannung sorgen. Die gelassene Stimmung der Bezugsperson während der Übungen überträgt sich auf das Kind.