Yoga für Frauen in Berlin

Da mich Yoga seit meiner Kindheit begleitet, war für mich schnell klar, dass ich es auch anderen Menschen näherbringen möchte und so fand ich den Weg in die Ausbildung
von Udo Terasa nach den Prinzipien des Hatha Yogas und unterrichte nun schon seit meinem 18. Lebensjahr.
 

Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihren Beckenboden und Körpermitte stärken möchten. Der Schwerpunkt liegt dabei bei rückbildenden Elementen, doch sind hier ausdrücklich alle Frauen herzlich willkommen.

Ich lege in meinen Kursen Wert auf das individuelle Wohlbefinden, auf eine gesunde Mischung von Meditation und Bewegung, um den eigenen Körper sanft zu mobilisieren. Es ist mir wichtig, eine gesunde und bewusste Praxis näher zu bringen, die man auch außerhalb des Yogaraums mitnehmen kann und freue mich diesen Weg mit Dir zu teilen. 

 

Start: Mittwoch 4. Juni 2025

Zeit: 14:00 – 15:00 Uhr

Kosten: 12 Einheiten: 185,- €
Als Präventionskurs (Teilerstattung von der Krankenkasse)
oder 15 € als Drop-In

 

Anmeldung per Mail: kiez.yogaflow@gmail.com
oder www.victoriakiezyoga.de