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Pilates für Mütter

Mo., 25. Mai

|

Blütezeit FamilienGarten 3. OG

Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.

Pilates für Mütter
Pilates für Mütter

Zeit & Ort

25. Mai 2026, 11:30 – 12:30

Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland

Andere Termine

Über die Veranstaltung

Pilates mit Janna - Ganzheitliches Training für Körper und Geist


Du möchtest deine Körperwahrnehmung verbessern, Muskeln aufbauen und beweglicher werden? Dann entdecke die Vorteile von Pilates - mehr Kraft und neue Energie verhelfen dir zu einem positiven Körpergefühl. Das ganzheitliche Training konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Tiefenmuskulatur und die Mobilisation deines Körpers. Pilates beugt Rückenschmerzen vor und fördert die innere Kraft; Beckenboden, Bauch und Rücken werden hierbei zu einem Kraftzentrum aufgebaut.


Der Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben, oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen.

Während du Sport machst kann dein Baby bei dir liegen, oder den Raum entdecken.


📅 Termin: Montag ⏰ 11.30 - 12.30 Uhr

10 Kurstermine á 60 Minuten 150,- €


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  • Elternberatung
    Elternberatung
    Mehrere Termine
    Mo., 11. Mai
    11. Mai 2026, 09:00 – 10:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Pilates für Mütter
    Pilates für Mütter
    Mehrere Termine
    Mo., 11. Mai
    11. Mai 2026, 11:30 – 12:30
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.
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  • Ab ins Grüne! Stadtnatur im Kiez spielerisch entdecken *kostenfrei*
    Ab ins Grüne! Stadtnatur im Kiez spielerisch entdecken *kostenfrei*
    Mehrere Termine
    Di., 12. Mai
    12. Mai 2026, 15:00 – 17:30
    Stadtpark Steglitz, Höhe Albrechtstr. 42, 12167 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Rauskommen, runterkommen, ankommen - mit Naturbegleiter*in Jenny die grüne Wildnis in der Umgebung mit der ganzen Familie entdecken!
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
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    Mi., 13. Mai
    13. Mai 2026, 14:15 – 15:00
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
    Mehrere Termine
    Mi., 13. Mai
    13. Mai 2026, 15:30 – 16:15 MESZ
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Elternberatung
    Elternberatung
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    Fr., 15. Mai
    15. Mai 2026, 09:00 – 10:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Elternberatung
    Elternberatung
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    Mo., 18. Mai
    18. Mai 2026, 09:00 – 10:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Pilates für Mütter
    Pilates für Mütter
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    Mo., 18. Mai
    18. Mai 2026, 11:30 – 12:30
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
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    Mi., 20. Mai
    20. Mai 2026, 14:15 – 15:00
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
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    Mi., 20. Mai
    20. Mai 2026, 15:30 – 16:15 MESZ
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    Mehrere Termine
    Do., 21. Mai
    21. Mai 2026, 09:00 – 10:00
    Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Bei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
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  • Elternberatung
    Elternberatung
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    Mo., 25. Mai
    25. Mai 2026, 09:00 – 10:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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  • Pilates für Mütter
    Pilates für Mütter
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    Mo., 25. Mai
    25. Mai 2026, 11:30 – 12:30
    Blütezeit FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Der Pilates Kurs ist für alle Mütter die ihre Rückbildung abgeschlossen haben oder sich soweit wohl fühlen, wieder Sport zu machen. Die Babys können mitgebracht werden.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
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    Mi., 27. Mai
    27. Mai 2026, 14:15 – 15:00
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • Kinder Yoga
    Kinder Yoga
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    Mi., 27. Mai
    27. Mai 2026, 15:30 – 16:15 MESZ
    FamilienGarten 3. OG, Kelchstraße 21-23, 12169 Berlin, Deutschland
    Bewegung, Entspannung und ganz viel Spaß - spielerisch die Welt des Yoga entdecken. Für Kinder ab 4 Jahren.
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  • KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
    KinderwagenRunde - Gemeinsam unterwegs im ersten Lebensjahr
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    Do., 28. Mai
    28. Mai 2026, 09:00 – 10:00
    Ecke Kelchstr./ Steglitzer Damm, Kelchstraße, 12169 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Deutschland
    Bei der wöchentlichen Runde mit dem Kinderwagen oder der Babytrage spazieren wir gemeinsam durch die Nachbarschaft und tauschen uns aus, während die Kinder die frische Luft genießen.
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  • Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität (2)
    Kreativwerkstatt für Kids (3-6 Jahre) - jede Woche eine neue Aktivität (2)
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    Do., 28. Mai
    28. Mai 2026, 15:00 – 17:00
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstraße 23, 12169 Berlin, Deutschland
    In unserer Kreativwerkstatt können Kinder gemeinsam mit ihren Eltern in die Welt der Farben, Formen und Fantasie eintauchen. Jede Woche gibt es eine neue Aktivität zum gemeinsamen kreativen Experimentieren und Entdecken verschiedener Materialien.
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  • Elternberatung
    Elternberatung
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    Fr., 29. Mai
    29. Mai 2026, 09:00 – 10:30
    Blütezeit FamilienGarten, 03.OG, Kelchstr. 23, 12169 Berlin-Steglitz
    Orientierende Erst- und Verweisberatung - kostenfrei, freiwillig und vertraulich. Bitte reserviert den wöchentlichen Termin zwischen 9:00 Uhr und 10:30 Uhr oder fragt per E-mail einen individuellen Termin an (Carola.brueckner@bluetezeit-berlin.de).
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